A respiração na técnica LPF, é realizada em 6 tempos: inspiração/ expiração/ apneia/ sucção ou vácuo abdominal/ inspiração e expiração. Praticantes de Yoga, ao observarem a prática do LPF, logo imaginam que ambos os exercícios são a mesma coisa. Porém existem algumas pequenas diferenças na execução do LPF como um todo que fazem com que não seja somente uma reprodução de uma postura do Yoga.
O LPF realmente utiliza a respiração do Yoga (Uddiyana Bandha) como recurso para potencializar os efeitos do método. Entretanto, na prática do Yoga as pautas posturais são diferentes, permitindo-se inclusive o uso da ativação do músculo reto abdominal, que contrai e relaxa várias vezes passando como uma onda pelo abdômem.
No LPF, em todas as posturas, trabalha-se com crescimento axial e ativação de serrátil anterior (além de outros princípios) para colocar as fáscias de todo o tronco em tensão de estiramento ideal e ativar a musculatura do core involuntariamente. Além disso, no Yoga a inspiração é abdominal, ou seja, desativa-se a musculatura profunda abdominal durante a inspiração.
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