Qualidade de vida

A atividade física previne a perda óssea, mantém o tônus muscular e melhora o sistema cardio-respiratório, sobretudo na terceira idade, quando a mobilidade e a força muscular ficam comprometidas. Na Villa Toscana os exercícios físicos fazem parte da rotina dos usuários, com nítidos reflexos na qualidade de vida e envelhecimento ativo. Dona Lourdinha é um exemplo desses benefícios, fruto de uma vida de atividades.