Barriga negativa

Pra você que pensa que o Low Pressure Fitness é só pra barriga ficar negativa: O método trabalha a POSTURA e a RESPIRAÇÃO, prioritariamente, com posições e movimentos que focam a tensão do sistema fascial. Esse sistema é quem faz com que nosso corpo seja uma UNIDADE. Portanto, no LPF, em todas as POSTURAS e MOVIMENTOS realizados, estamos trabalhando O CORPO INTEIRO! Sim, é verdade que a SUCÇÃO abdominal chama bastante atenção de quem não conhece o método, mas esse vácuo representa somente 20% do método, e os praticantes que não podem ou não conseguem fazê-lo terão OS MESMOS BENEFÍCIOS de quem o realiza. Claro que todos nós que praticamos o LPF postamos fotos e vídeos sempre fazendo vácuo, mas é porque nós adoraaaamos mostrar esse buracão e postar na internet… Enfim, o LPF serve pra alcançarmos OBJETIVOS muito mais importantes do que ter uma barriguinha sarada, quais sejam: melhora da incontinência urinária; do desempenho sexual (aqui inclui-se a melhora da dor durante a relação, da lubrificação, da potência e do tempo de ereção, etc); melhora do funcionamento intestinal, refluxo gastrointestinal, das dores por todo corpo, principalmente dores na coluna; melhora da flexibilidade e do desempenho esportivo; melhora do tônus corporal e da postura e é ótimo pra quem quiser se preparar para a GESTAÇÃO/PARTO e para o PÓS-PARTO (não só pra barriga voltar logo pro lugar, mas pra recuperar a diástase também).

Uma lista enorme de benefícios, né? Mas acreditem, tem muitos outros. Quer conhecer mais? É só agendar sua avaliação com Alla Misnik na Modelar Estetica!