Se com a popularização do MMA no país, as aulas de luta viraram moda nas academias, agora elas ganham uma nova vertente. Focadas em quem procura conhecer os movimentos das artes marciais aliados a um alto gasto calórico, as aulas de lutas fitness unem as principais técnicas de cada modalidade à exercícios aeróbicos, com pouco contato entre os praticantes, atraindo, assim, um público variado. Que tal começar hoje?
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