O abraço ajuda a acalmar, aliviar dores e também a desenvolver compaixão. E o autoabraço também! A técnica libera ocitocina (o hormônio do amor). Neste dia Mundial da Saúde, a Unimed Campina Grande lhe incentiva a abraçar a si mesmo, cuidar da sua saúde e ter uma vida com mais qualidade física e mental!
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