Uma pesquisa divulgada em 2017 pelo Ministério dos Esportes em parceria com o IBGE mostrou que 62% dos brasileiros com mais de 15 anos não praticam nenhuma atividade física. Mas além dos que não praticam, existe outro grupo que faz uma carga intensa de exercícios sem periodicidade. Conversamos com o personal Tiago Almeida pra explicar o risco a médio e longo prazo para esses indivíduos.
Sedentários e atletas de fim de semana: o risco em fazer parte desses grupos
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