Esbanjando saúde e bem estar! Adepta dos esportes, Rossandra Morais chamou a atenção para a importância do alongamento antes da prática de exercícios físicos. “Relaxa o corpo e a mente, aumenta a consciência corporal e previne lesões esportivas e as dores musculares após o exercício físico”, comentou.
Deixe seu comentário