Celino Neto

O DJ e modelo Erik Vilar está de sorriso novo! O PCN ficou sabendo que ele deu uma passadinha no consultório do Dr. Victor Santos e saiu super feliz com o resultado!

Design e coloração de sobrancelhas, depilação facial com cera ou linha é na Depyl Action. Um olhar poderoso começa com a expressão facial. O Camarim Look é um cenário criado dentro da Depyl  especializado na beleza do rosto. Faça uma visita! Rua Otacilio Nepomuceno, 20, Catolé – (83) 3337 3556 ou Av. Pedro II, 220, Prata – (83) 3341 4464.

Quem mudou a cor das madeixas foi Bianca Almeida, que apareceu ruiva e toda poderosa durante um ensaio de moda para uma loja de roupas aqui da cidade. Ficou ainda mais bonita!

Meninas, pensando no look para o final de semana? O My Nails está com novidades em esmaltes nacionais e importados. Siga a dica da top blogger Renata Uchôa que já passou por lá e ficou linda!
Faça uma visita e agende o seu horário!
Fone: (83) 3065-6137 – Rua Otacílio Nepomuceno, 20A, Catolé.

Dia feliz para o querido casal Gesira e Medeiros Florentino que conta hoje, 32 anos de casados. De longe, os filhos Marina e André estão fazendo várias demonstrações de carinho para eles. Nós desejamos anos e anos de felicidades.

Hoje, o PCN compartilha com vocês algumas dicas valiosas enviadas pelo competente médico nutrólogo Dr. Bruno Cosme para quem busca perder peso:

1. Tomar água:
Tomar cerca de meio litro de água cerca de 30 minutos antes das principais refeições ajuda você a comer menos e perder cerca de 44% a mais de peso, segundo observado em estudos.

2. Comer ovos no café da manhã:
Substituir um café da manhã rico em grãos, carboidratos simples, cereais por ovos (clara e gema) pode ajudar você a ingerir menos calorias nas 36 horas seguintes, com mais perda de peso e de gordura corporal.

3. Beber café preto:
Além de acelerar o metabolismo, ser rico em antioxidantes e possuir inúmeros benefícios para saúde, pode aumentar a queima de gordura em cerca de 10 a 29%, segundo alguns estudos.

4. Beber chá verde:
Além de possuir cafeína na sua composição, é carregado de antioxidantes potentes chamados de catequinas, que acredita-se que agem sinergicamente como a cafeína para potencializar a queima de gordura.

5. Cozinhar com óleo de coco:
O óleo de coco é muito saudável. É rico em gorduras especiais chamadas de triglicerídeos de cadeia média (TCM), que podem acelerar o seu metabolismo em cerca de 120 calorias por dia e também reduzir o seu apetite ao longo do dia.

PS.: Nenhum alimento ou medida será eficaz sem que esteja em um contexto de reeducação alimentar e atividade física. Não existe milagre! Procure orientação médica/nutricional!

Gostaram das dicas? O Dr. Bruno Cosme atende na Clinica Plástica A. Telefone (83) 99600-0453

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Napy Pereira e uma turma de amigos que o PCN adora se reuniu ontem para um animado almoço em comemoração ao aniversário de Eduardo Carneiro.

A Central Revestir promoveu ontem, uma super palestra com  Nazareno Kamers, consultor técnico da Porto Design, para colaboradores e arquitetos convidados, com tudo que é preciso saber sobre cerâmicas e porcelanatos! Uma ótima oportunidade para adquirir e trocar conhecimento.

Confira agora como foi o aniversário da fotógrafa Anna Jessyca Portinari. Clique aqui para abrir a galeria completa!

O badalado chef Onildo Rocha recebe convidados na Casa Roccia, em João Pessoa, na noite desta quinta-feira. Ele apresenta a OR Concept, empresa de criação e produção de eventos de alto padrão. Com certeza vai agradar em cheio os gostos mais exigentes! (Foto: Marco Pimentel)

A D’luck está com uma promoção incrível para as revendedoras: descontos especiais em peças super atuais e descoladas. Faça uma visita, renove o seu estoque e faça o maior sucesso entre a mulherada que adora se vestir bem e com bom gosto.

Torcedores fanáticos do Palmeiras, o promotor Dmitri Amorim e o pequeno Dmitri Filho foram até São Paulo para acompanhar de perto a partida contra o Santos, que aconteceu na Arena Palestra Itália.