Celino Neto

Os decotes ombro a ombro são o hit deste verão. Todo mundo tem que ter! A coleção da Empório K está repleta de opções para você não ficar de fora dessa tendência e arrasar. Vale passar por lá e conferir tudo de pertinho!

A noite de hoje será toda da bela Suzana Benício, que recebe convidados especiais na sua residência para comemorar mais um ano de vida. Nós desejamos sempre muita saúde e sucesso para ela. Na foto ela aparece com seu esposo Aurélio Arruda.

Dica do Dr. Bruno Cosme para vocês:

Um corpo bonito e saudável não se constrói somente com atividade física. Bons hábitos alimentares são essenciais para reduzir a gordura corporal. Comece diminuindo a ingestão de alimentos processados. Consumir muito açúcar refinado, por exemplo, pode causar ganho de peso e aumentar o risco de doenças metabólicas.Em vez disso, busque consumir maiores quantidades de proteína. Dietas ricas em proteína estão associadas a uma sensação maior de saciedade e menor ingestão de calorias.

Um estudo realizado com homens obesos e com sobrepeso constatou que uma dieta em que as proteínas eram 25% do total de calorias, proporcionou maior controle do apetite e a sensação de saciedade aumentou em 60%. Aumentar a ingestão de fibras é também outra boa estratégia para perda de peso. Vegetais ricos em fibras solúveis (lentinhas, beterraba, ervilha, mandioca) podem ter grande impacto no processo de emagrecimento, pois também auxiliam na sensação de saciedade e por consequência, na diminuição da ingestão calórica. Além disso, controlar o tamanho da porção de cada alimento é mais uma dica muito eficaz.

Abdômen se define na cozinha, pessoal!

#drbrunocosme #rumoaoexcelente #saúde #nutrologia #medicinanutricional #teambc

PCN viu as queridas Carol Napy, Biankinha Medeiros e Renata Lucena num animado almoço agora a pouco no Tok do Tok.

O PCN sabe tudo! Quem deu um pulinho na clínica do dermatologista Josenildo Rodrigues foi o cantor Luan Estilizado. “Dando um trato”, brincou ele.

Sabe quem completa 84 aninhos hoje? A queridíssima Francisca Estrela, mãe da blogueira Ceicinha Figueiredo. Figura super carismática, ela frequentemente rouba a cena nas redes sociais da filha com muito bom humor. Nós também aproveitamos para desejar muita saúde e mais alegria ainda para ela. Parabéns!

A maquiadora Camilla Melo desembarcou no Rio de Janeiro essa semana. Exibindo um corpão, um dos points onde a gata marcou presença foi a praia de Ipanema.

Olha que bacana: a competente Renata Celino, em parceria como Campina Grill, está dando dicas de alimentação saudável para quem acha que comer em restaurante é sinal de exagero na alimentação. Então aperta o play e se liga na dica!

Olha só quanta gente querida faz aniversário nesta quarta-feira: Nilce França, Ludmila Araújo, Fabrícia Neves, Suzana Benicio, Melina Wanderley, Francisca Estrela, Felipe Cirne e Antônio (Pezão) Silva. Parabéns para todos!

O Além de toda estrutura de conforto e comodidade, o Carpe Diem Motel também oferece um clube do whisky com preços para lá de especiais em vários rótulos. Entre em contato para maiores informações.

Já acessou a galeria de fotos do aniversário do querido Oliveira Filho? É só ir na seção “Eventos” do Portal Celino Neto.

O Garden Hotel & Resort, oferece uma ampla estrutura de lazer para você se divertir e descansar com conforto, segurança e um atendimento de qualidade.
E agora tem uma novidade: A Fazendinha Garden Hotel! Você não precisa estar hospedado para desfrutar dos desses serviços. Você contrata o seu pacote e pode passar todo o dia no hotel aproveitando cada momento com seus amigos e familiares. E aí, está esperando o quê?
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