PCN marcou presença nas duas noites de degustação que a loja Home & Work Tramontina promoveu para convidados especiais. Quer ver todas as fotos? É só clicar aqui e abrir a galeria completa.

Ficamos profundamente tristes com a notícia do falecimento da matriarca Cordélia Fernandes, dama muito respeitada e querida na sociedade campinense. PCN se solidariza com a dor dos filhos – nossos amigos queridos Nelma (foto), Nelbi, Nauzuir e Bismark Fernandes – e de todos os familiares neste momento de despedida. O velório acontecerá a partir das 19h de hoje, no Campo Santo Parque da Paz. O sepultamento está marcado para as 16h desta terça-feira.

PCN esteve em João Pessoa para registrar a animadíssima festa de aniversário de três pessoas super queridas: Fernando Catão, Glória e Savigny Cunha Lima. Confira todas as fotos clicando aqui.

Existem diversas maneiras de se realizar uma obra. Se você não é da área de construção civil, é grande a possibilidade de se atrapalhar nos detalhes, na interface dos materiais e na coordenação das diferentes atividades da obra, e ter um produto final aquém do esperado. Administrar uma obra toma muito tempo e se você tem um trabalho que ocupa todo o seu dia, provavelmente a obra vai atrapalhar o seu cotidiano e torná-lo ainda mais estressante.
Para evitar toda essa dor de cabeça, uma dica que eu dou é “procure uma construtora realmente tarimbada”. A Lacerda Construções é uma construtora consolidada pela qualidade, solidez e seriedade com que desenvolve seus empreendimentos, bem como pela atenção prestada aos seus clientes. Então se você está pretendendo reformar ou construir, entre em contato com a Lacerda, assim você terá a certeza que estará contratando uma equipe com profissionais altamente qualificados
Confira os trabalhos realizados pela Lacerda através das páginas facebook/lacerdaconstrucoes e instagram @lacerda_construcoes, ou agende uma visita com a construtora pelo telefone 83 9 8824.6486.

Para a galera que curte dicas de saúde para manter o shape em dia, PCN traz um dica do nutrólogo que conquistou os vips de Campina, Dr. Bruno Cosme!
O refrigerante diet/zero pode ser uma alternativa livre de açúcar, mas isso não significa que ele seja uma opção SAUDÁVEL! Estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, acompanhou mais de 66 mil mulheres por 14 anos, mantendo o controle das bebidas que consumiam. No final do estudo, ambas as bebidas adoçadas com açúcar ou com adoçantes artificiais estavam associadas a um maior risco de diabetes tipo 2.
Estudos recentes também tornaram claras as associações entre refrigerante diet e os fatores que contribuem para a diabetes, como o ganho de peso e a síndrome metabólica. Ou seja, você não está fazendo uma escolha saudável trocando o refrigerante comum pelo diet.






























