Celino Neto

Data mais que especial para Noemi Leão e Fabiano Almeida que conta 29 anos de casados. Amigos e familiares passaram o dia enviando mensagens de felicitações. Nós que temos grande estima por eles, desejamos anos e anos de muita alegria.

Momento super bacana para o casal Rebecca Mikaella e Rômulo Hamad Filho que acabou de oficializar o noivado. As famílias estão numa felicidade só com tudo isso. Parabéns!!!

PCN clicou: Lamartine Filho e Juliane Cruz apareceram juntinhos no WS Sunset, neste final de semana em Jampa. Não sabemos se é um namoro, mas que tá rolando uma sintonia fina entre ambos, tá sim.

Queridos Candyce Cardoso e Rosemberg Ramalho aproveitaram o feriado para prestigiar o Loft da Líder Interiores na Casa Cor Paraíba.

As estações mais vibrantes e alegres do ano estão chegando, e a Supéria Eventos já entrou no clima. Tempo de pensar alto, cultivar sonhos, e juntos, celebrarmos as conquistas! Seja Supéria e garanta o melhor para seu evento.

Olha quem também estava na Arena Fest Verão curtindo o WS Sunset: o cantor Ramon Schnayder e sua amada Dayanne Claudino!

Como o treinamento na ACADEMIA ajuda minhas sessões de LPF da Modelari e vice versa? ⠀

Todas as nossas POSTURAS estão FOCADAS na co-ativação muscular sinérgica para incrementar GESTÃO das pressões abdomino-pelvicas. ⠀
O treinamento muscular adequado favorece um ganho de FORÇA que consequentemente auxilia no CONTROLE preciso da execução coordenada das POSTURAS associadas às técnicas respiratórias. Trabalhar por exemplo isquiotibiais, dá-lo força, AUXILIA na execução de posturas como AURA onde é necessário ativação de glúteo e isquiotibiais para seu controle. Na posição de AFRODITE, uns dos principais músculos envolvidos é o glúteo e a musculatura posterior da coluna. Se buscamos uma adequada estabilização PÉLVICA treinar a extensão de QUADRIL (na polia, por exemplo) e também a ponte com carga seria muito positivo e AGREGADOR. Nosso CORPO é um complexo e fascinante sistema onde no sistema muscular temos a junção de fibras de força e de isometria. O importante sempre trabalhar de forma ISOMÉTRICA, concêntrica e excêntrica buscando o EQUILÍBRIO e sem excessos desnecessários e feitos sem uma progressão ADEQUADA. Fonte: Master Coach Olga Vieira.

Super apaixonados! O casal Pablo Gouveia e Larissa Lins estava em clima de romance no fim de semana, prestigiando um badalado casamento no La Vie.

Na Festa Brindes você encontra uma infinidade de produtos personalizáveis para deixar a sua festa ainda mais especial e marcante para os seus convidados. A Festa Brindes fica na Rua Cavalcante Belo, 105, Centro. Para mais informações entre em contato via Whatsapp 9 9347-7511.

Linda como sempre, Natália Lima apostou em uma make suave e em um vestido na cor queridinha da estação (lavanda) para prestigiar o enlace de um casal amigo em Recife, durante o fim de semana. PCN registra essa beleza!

Campina receberá uma nova Redebella na noite de hoje! O PCN estará por lá registrando tudo para vocês!

Hoje é dia de parabenizar duas mulheres queridíssimas do PCN que estão de nova idade: Salete Leal e Liana Pinto. Desejamos tudo de melhor para elas, sempre!