Acontece
PCN estará no Palácio das Nações, logo mais à noite, para registrar a aguardada festa de casamento de Larissa Torreão e Edes Hiluey. É lá que os noivos vão recepcionar seus convidados, logo após a cerimônia religiosa, que acontecerá no Seminário Diocesano São João Maria Vianney. Viva o amor! (Foto: Julio Vasconcelos)

Além de seu aniversário, o respeitado procurador Herbert Targino também está comemorando 30 anos de atuação no Ministério Público. “Ingressei em 1988, como promotor em Alagoa Nova. A partir de 1992, em Campina Grande, atuei em todas as áreas da Promotoria Pública”, lembra. Herbert foi promovido, em 2015, ao cargo de procurador de Justiça do Ministério Público da Paraíba. Uma carreira brilhante dedicada a defender a sociedade e ajudar os que mais precisam.

A Andrade Marinho LMF sabe que uma boa localização faz toda diferença na hora de escolher o lugar para morar. Por isso, construiu o Austro França Premium Residence no bairro da Prata, próximo a escolas, farmácias, universidades, centros médicos e muito mais. O empreendimento tem apartamentos de 73,33m² a 168,44m², que se adequam a vários estilos de família. O prédio tem unidades disponíveis para vender e para alugar. Para saber mais, é só entrar em contato com a construtora através do (83) 9 8802-7233 ou (83) 3341-1575.
A respiração na técnica LPF, é realizada em 6 tempos: inspiração/ expiração/ apneia/ sucção ou vácuo abdominal/ inspiração e expiração. Praticantes de Yoga, ao observarem a prática do LPF, logo imaginam que ambos os exercícios são a mesma coisa. Porém existem algumas pequenas diferenças na execução do LPF como um todo que fazem com que não seja somente uma reprodução de uma postura do Yoga.
O LPF realmente utiliza a respiração do Yoga (Uddiyana Bandha) como recurso para potencializar os efeitos do método. Entretanto, na prática do Yoga as pautas posturais são diferentes, permitindo-se inclusive o uso da ativação do músculo reto abdominal, que contrai e relaxa várias vezes passando como uma onda pelo abdômem.
No LPF, em todas as posturas, trabalha-se com crescimento axial e ativação de serrátil anterior (além de outros princípios) para colocar as fáscias de todo o tronco em tensão de estiramento ideal e ativar a musculatura do core involuntariamente. Além disso, no Yoga a inspiração é abdominal, ou seja, desativa-se a musculatura profunda abdominal durante a inspiração.
A Modelari Estética é uma licenciada Internacional. Para agendamentos ou dúvidas, entre em contato através do número (83) 9 9684-7954.⠀
PCN mostra como foi a comemoração da nova idade da querida Rayssa Cruz, no The W, em João Pessoa! Veja todas as fotos aqui.

































