Acontece
Olha quem também estava na Arena Fest Verão curtindo o WS Sunset: o cantor Ramon Schnayder e sua amada Dayanne Claudino!
Como o treinamento na ACADEMIA ajuda minhas sessões de LPF da Modelari e vice versa? ⠀
Todas as nossas POSTURAS estão FOCADAS na co-ativação muscular sinérgica para incrementar GESTÃO das pressões abdomino-pelvicas. ⠀
O treinamento muscular adequado favorece um ganho de FORÇA que consequentemente auxilia no CONTROLE preciso da execução coordenada das POSTURAS associadas às técnicas respiratórias. Trabalhar por exemplo isquiotibiais, dá-lo força, AUXILIA na execução de posturas como AURA onde é necessário ativação de glúteo e isquiotibiais para seu controle. Na posição de AFRODITE, uns dos principais músculos envolvidos é o glúteo e a musculatura posterior da coluna. Se buscamos uma adequada estabilização PÉLVICA treinar a extensão de QUADRIL (na polia, por exemplo) e também a ponte com carga seria muito positivo e AGREGADOR. Nosso CORPO é um complexo e fascinante sistema onde no sistema muscular temos a junção de fibras de força e de isometria. O importante sempre trabalhar de forma ISOMÉTRICA, concêntrica e excêntrica buscando o EQUILÍBRIO e sem excessos desnecessários e feitos sem uma progressão ADEQUADA. Fonte: Master Coach Olga Vieira.
Super apaixonados! O casal Pablo Gouveia e Larissa Lins estava em clima de romance no fim de semana, prestigiando um badalado casamento no La Vie.
Na Festa Brindes você encontra uma infinidade de produtos personalizáveis para deixar a sua festa ainda mais especial e marcante para os seus convidados. A Festa Brindes fica na Rua Cavalcante Belo, 105, Centro. Para mais informações entre em contato via Whatsapp 9 9347-7511.
Linda como sempre, Natália Lima apostou em uma make suave e em um vestido na cor queridinha da estação (lavanda) para prestigiar o enlace de um casal amigo em Recife, durante o fim de semana. PCN registra essa beleza!
Campina receberá uma nova Redebella na noite de hoje! O PCN estará por lá registrando tudo para vocês!
Hoje é dia de parabenizar duas mulheres queridíssimas do PCN que estão de nova idade: Salete Leal e Liana Pinto. Desejamos tudo de melhor para elas, sempre!
A criançada se amarra em todas as coisas legais que você pode encontrar na Planet Cell. Com esse incrível Gamepad, os jogos ficam ainda mais divertidos. Venha conferir!
PCN encontrou o casal Nicole e Felipe Cirne curtindo os agitos da festa WS Sunset, que aconteceu em João Pessoa, neste final de semana.
Uma grande tendência nas decorações é o estilo Industrial, onde o aço recebe o destaque e se torna componente principal de peças e espaços. Invista neste material para trazer modernidade e sofisticação no estilo da decoração do seu ambiente. Consiga excelentes resultados com a garantia e a qualidade dos produtos da Aço Brazil. Contato: (83) 3342-2040
A querida Alanna Almeida curtiu o feriadão no paraíso chamado Pipa, no Rio Grande do Norte. Ela ficou hospedada com a família no Kilombo Villas & Spa.
Concentração de gente bonita na super festa #SoulSunset, que rolou na Arena Lovina! Você confere todas as fotos clicando aqui!
Com a Resolute você encontra espaços de salas e auditórios amplos e climatizados, sendo o local ideal para colocar em prática tudo aquilo que você tanto idealizou.
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O Reino Unido está em festa! O Palácio de Kensington anunciou cedo da manhã a primeira gravidez da Duquesa de Sussex. Meghan e Harry casaram em maio, na capela de São Jorge em Windsor. A chegada do novo membro da família real está prevista para a primavera de 2019 no hemisfério Norte. O bebê será o oitavo bisneto da Rainha Elizabeth II e sétimo na linha de sucessão do trono.
O casal Renata Lucena e Leandro Nóbrega preferiu ir para o frio durante esses dias de feriado. Nova York foi o destino escolhido. Tudo de bom!
Grupo bacana de amigas curtiu o feriado de 11 de outubro na animada Praia de Formosa, no litoral paraibano. Lívia Sabino, Juliana Wanderley, Ana Flávia Lucas, Rafaele Sarmento e Taísa Oliveira com suas respectivas famílias aproveitaram ao máximo os dias de sol por lá.
A empresária Dani Risucci caprichou nos looks para atravessar o super feriadão deste mês de outubro. Sempre muito antenada nas últimas tendências de moda e estilo, ela arrasou na praia.
