Acontece
Nos próximos dias 08, 09 e 10 de Novembro, Campina Grande receberá o maior Congresso Internacional sobre meios adequados para soluções de conflitos. O evento reunirá grandes mestres, doutores, profissionais, que vão discutir a cultura de paz e como transformar os conflitos pessoais e sociais em oportunidades frutíferas e harmoniosas para nossa vida profissional, familiar e educacional. O Congresso acontece em homenagem ao Desembargador Kazuo Watanabe, com a presença de Augusto Cury, José Pacheco, Alicia Moro, Marek Brunkner, Tomas Drunkenmolle, Cristina Maruju, Dulce Nascimento, Jean Carlos Dal Bianco, Alfredo Attiè, Gabriella Nóbrega, Maria do Céu Battaglia, Sérgio Torres, Nauraína Rocha, Nayara Queiroz, Janecleide Lázaro, Joseane Flor, Marcelo Pelizzoli, Soraia Félix, Francisco Buega, Bruno Azevedo, Leandro Silva, Wolney Macedo, Maria de Fátima, Roberto Adam, Ricardo Monteiro, Teresinha Covas, Rogério Abreu, Antônio Carneiro, Raul Pedro, Onivan Elias, Mayvonne Morais, Jozy Lucena, Poli Pompei, Paulo Adriano e esperem mais, muito MAIS! Faça já sua inscrição CLICANDO AQUI.
De nova idade, a querida Salete Leal foi festejadíssima! Nós passamos por lá para abraçá-la e agora mostramos todas as fotos da comemoração.

A quarta edição do festival ‘Degustando o Brasil’ acontece a partir desta quarta-feira (17), na praça de eventos do Partage Shopping de Campina Grande. Chefs renomados estarão na cidade para ministrar aulas de receitas e técnicas numa arena com cozinha de alto padrão. O chef Jimmy Ogro fará a abertura, nesta quarta, a partir das 18h. O evento se estende até o próximo sábado. Simplesmente imperdível! #PCNvai!

A competente cirurgiã dentista Vanessa Araújo está desfrutando de merecida temporada de férias em Dubai. Assim que retornar para Campina Grande ela cuidará de todos os detalhes para a mudança de endereço de sua clínica odontológica, que passará a funcionar no edifício Mundo Plaza, às margens do Açude Velho. PCN está de olho para mostrar tudo em primeira mão!

Seu pet mais feliz de brinquedinho novo no Esteticão! Traga seu bichinho e aproveite a super promoção*.
Desembargador Trindade, 120 – loja 2 – Centro / Campina Grande – PB / GALERIA MONA LISA. Contato: (83) 3077.4962. Horários: Segunda a sábado das 8h até às 18h.
Teve tarde de muita diversão no Açaí Empório de Campina Grande para comemorar o Dia das Crianças! Quer ver quem estava por lá? Acesse a galeria completa de fotos.

PCN clicou: Lamartine Filho e Juliane Cruz apareceram juntinhos no WS Sunset, neste final de semana em Jampa. Não sabemos se é um namoro, mas que tá rolando uma sintonia fina entre ambos, tá sim.

Olha quem também estava na Arena Fest Verão curtindo o WS Sunset: o cantor Ramon Schnayder e sua amada Dayanne Claudino!

Como o treinamento na ACADEMIA ajuda minhas sessões de LPF da Modelari e vice versa? ⠀
Todas as nossas POSTURAS estão FOCADAS na co-ativação muscular sinérgica para incrementar GESTÃO das pressões abdomino-pelvicas. ⠀
O treinamento muscular adequado favorece um ganho de FORÇA que consequentemente auxilia no CONTROLE preciso da execução coordenada das POSTURAS associadas às técnicas respiratórias. Trabalhar por exemplo isquiotibiais, dá-lo força, AUXILIA na execução de posturas como AURA onde é necessário ativação de glúteo e isquiotibiais para seu controle. Na posição de AFRODITE, uns dos principais músculos envolvidos é o glúteo e a musculatura posterior da coluna. Se buscamos uma adequada estabilização PÉLVICA treinar a extensão de QUADRIL (na polia, por exemplo) e também a ponte com carga seria muito positivo e AGREGADOR. Nosso CORPO é um complexo e fascinante sistema onde no sistema muscular temos a junção de fibras de força e de isometria. O importante sempre trabalhar de forma ISOMÉTRICA, concêntrica e excêntrica buscando o EQUILÍBRIO e sem excessos desnecessários e feitos sem uma progressão ADEQUADA. Fonte: Master Coach Olga Vieira.

















