Amigas inseparáveis, Cinthia Feijó, Wanessa Targino e Nicole Cirne, com seus respectivos maridos, desembarcaram na Argentina para dias de diversão entre Buenos Aires e Bariloche.

Nossa timeline nessa noite de quinta fica mais bonita com a beleza estonteante de Michelle Ramalho.

O casal Hially Ribeiro Cabral e Lucas Chaves, que faz residência médica em São Paulo, aproveitaram a estadia da querida Hianny Ribeiro Cabral, irmã de Hially, na capital paulista e se jogaram na night paulistana. O trio se divertiu ao máximo no concorrido Bagatelle Brasil, na noite de ontem.

O Sesc Centro de Campina Grande recebe no próximo dia 19 de julho, às 19h30, a edição 2016 da ExpoSesc. Trata-se de uma mostra especial com obras de Erik Kleiver. A entrada é franca e a visitação pode ser feita das 8h às 22h, de segunda à sexta-feira, até o próximo dia 12 de agosto.

O The Body Shop está chegando à Campina Grande e muita gente está adorando a boa nova. A marca irá se instalar no Partage Shopping e sua linha de produtos é bastante conhecida dos que primam por bom gosto e qualidade.

A querida professora Cléa Cordeiro embarcou de férias para Holanda para reencontrar a sua irmã Fátima Nandelall, que reside na charmosa cidade de Eindhoven.

A tendência que deixa à mostra uma parte da barriga já conquistou famosas, celebridades e blogueiras de todos os lugares e é claro que não podia ser diferente aqui na terrinha. Para quem curte o estilo e quer investir em peças bacanas e antenadas, a dica do PCN é dar aquela passadinha na Villa da Moda. As araras da loja estão recheadas de novidades com precinhos bem camaradadas!

Um chá beneficente será promovido na Quinta da Colina Maison, no próximo dia 26, às 18h, a fim de arrecadar fundos para o Lar da Sagrada Face. Para participar e ajudar, basta entrar em contato pelo fone: (83) 98747-9420.

Atenção empresário para os prazos finais da NFC-e (Nota Fiscal do Consumidor Eletrônica) na Paraíba! Em conversa com Pedro Fama (Supervisor da CGS), ele esclareceu que:
“As empresas com faturamento acima de 5,5 Milhões/ano, já é obrigatório desde 01/07/2016, e as empresas que fatures acima de 3,6 milhões/ano o prazo FINAL é 01/10/2016. As demais empresas, o prazo final será 01/01/2017, para saber mais sobre o assunto é só acessar o portal da SEFAZ-PB | Portaria 259/14 ou qualquer outra dúvida entre em contato com a CGS | Consultoria e Sistemas, pelo telefone (83) 3182.8043”. Fiquem ligados!

Dedicadíssima em tudo o que faz, o PCN soube que Walnízia Vieira também arrasa quando o assunto é ballet! Duas vezes na semana ela reserva um tempo na agitada agenda para ir às aulas.

O dia do rock foi ontem, o pc ficou encantado com esse painel de fotos no formato de uma forma de guitarra da Love Gifts. Lindo e pode compor uma decoração super bacana, criativa e divertida para o quarto dos pequenos!

É enorme a ansiedade de Mayara Amorim e Flávio Bessa Júnior pelo grande dia de seu casamento. A cerimônia religiosa está marcada para a noite do próximo sábado, na Igreja Nossa Senhora do Carmo. A comemoração acontece em alto estilo, logo em seguida, na Quinta da Colina Maison. #PCNvai!

Foto: Recordare Fotografias.

Quer um cabelo forte, saudável e com rápido crescimento? Fácil! Aposte na Loção da linha Força com Pimenta. Um tratamento intensivo, que age da raiz até as pontas sem pesar os fios e que pode ser usado com ou sem enxágue. Ah, dá para usar todos os dias, é indicada para todos os tipos de cabelo e tem um cheirinho delicioso. Incrível, não é? Só podia ser Bio Extratus!

O DJ e modelo Erik Vilar está de sorriso novo! O PCN ficou sabendo que ele deu uma passadinha no consultório do Dr. Victor Santos e saiu super feliz com o resultado!

Design e coloração de sobrancelhas, depilação facial com cera ou linha é na Depyl Action. Um olhar poderoso começa com a expressão facial. O Camarim Look é um cenário criado dentro da Depyl  especializado na beleza do rosto. Faça uma visita! Rua Otacilio Nepomuceno, 20, Catolé – (83) 3337 3556 ou Av. Pedro II, 220, Prata – (83) 3341 4464.

Quem mudou a cor das madeixas foi Bianca Almeida, que apareceu ruiva e toda poderosa durante um ensaio de moda para uma loja de roupas aqui da cidade. Ficou ainda mais bonita!

Meninas, pensando no look para o final de semana? O My Nails está com novidades em esmaltes nacionais e importados. Siga a dica da top blogger Renata Uchôa que já passou por lá e ficou linda!
Faça uma visita e agende o seu horário!
Fone: (83) 3065-6137 – Rua Otacílio Nepomuceno, 20A, Catolé.

Dia feliz para o querido casal Gesira e Medeiros Florentino que conta hoje, 32 anos de casados. De longe, os filhos Marina e André estão fazendo várias demonstrações de carinho para eles. Nós desejamos anos e anos de felicidades.

Hoje, o PCN compartilha com vocês algumas dicas valiosas enviadas pelo competente médico nutrólogo Dr. Bruno Cosme para quem busca perder peso:

1. Tomar água:
Tomar cerca de meio litro de água cerca de 30 minutos antes das principais refeições ajuda você a comer menos e perder cerca de 44% a mais de peso, segundo observado em estudos.

2. Comer ovos no café da manhã:
Substituir um café da manhã rico em grãos, carboidratos simples, cereais por ovos (clara e gema) pode ajudar você a ingerir menos calorias nas 36 horas seguintes, com mais perda de peso e de gordura corporal.

3. Beber café preto:
Além de acelerar o metabolismo, ser rico em antioxidantes e possuir inúmeros benefícios para saúde, pode aumentar a queima de gordura em cerca de 10 a 29%, segundo alguns estudos.

4. Beber chá verde:
Além de possuir cafeína na sua composição, é carregado de antioxidantes potentes chamados de catequinas, que acredita-se que agem sinergicamente como a cafeína para potencializar a queima de gordura.

5. Cozinhar com óleo de coco:
O óleo de coco é muito saudável. É rico em gorduras especiais chamadas de triglicerídeos de cadeia média (TCM), que podem acelerar o seu metabolismo em cerca de 120 calorias por dia e também reduzir o seu apetite ao longo do dia.

PS.: Nenhum alimento ou medida será eficaz sem que esteja em um contexto de reeducação alimentar e atividade física. Não existe milagre! Procure orientação médica/nutricional!

Gostaram das dicas? O Dr. Bruno Cosme atende na Clinica Plástica A. Telefone (83) 99600-0453

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Napy Pereira e uma turma de amigos que o PCN adora se reuniu ontem para um animado almoço em comemoração ao aniversário de Eduardo Carneiro.