Busque uma vida mais leve e saudável na Start Academia. Agende hoje mesmo sua avaliação física na recepção da academia e mexa-se! Não espere até a próxima segunda-feira para iniciar uma nova vida. Rua José do Ó, 360 – Alto Branco, (83) 3322-6421.

PCN deseja muitos e muitos anos de vida para Imara Queiroz, Júlia Ramalho, Weberton Barreto, Romero Rodrigues e Felipe Cunha Lima, que são aniversariantes desta terça-feira. Parabéns!

Também chamado de GH (Growth Hormone), o hormônio do crescimento desempenha papel fundamental na composição do corpo, metabolismo e reparação celular. Além de também auxiliar no crescimento muscular, força e desempenho físico, ajudando na recuperação de lesões.

Baixos níveis do hormônio podem impactar negativamente a qualidade de vida, aumentar o risco de doenças e colaborar para o ganho de gordura. Conheça agora 6 maneiras de aumentar o GH.

1. Perda de gordura
Segundo Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, a quantidade de gordura corporal está diretamente relacionada com a sua produção do GH. Níveis altos de gordura no corpo prejudicam a produção do hormônio.

Ontem à tarde o PCN esteve na Man’s Club Barber Shop para conferir o espaço fantástico que o salão Rodrigo Cabeleireiros preparou para os homens. Além do ambiente muito bem decorado, os clientes também contam com profissionais ligados nas tendências mais quentes do momento e produtos top de linha! Sensacional!

Quer presentear agradar aquela pessoa especial que ama tecnologia e não sabe o presente ideal? Que tal um vale-presente Planet Cell? Com certeza será o maior sucesso! #CorrePraPlanet!

O PCN não poderia deixar de notar… A jovem escritora e estudante de medicina Beatriz Marques estava radiante durante o casamento de Renata Lucena e Leandro Nóbrega. Vivendo uma ótima fase na vida pessoal e apaixonada pela profissão que escolheu, ela esbanjava alegria. A festa que aconteceu no Palácio das Nações reuniu os principais nomes da sociedade campinense, vem conferir aqui!

A combinação #P&B é linda e nunca sai de moda, né? Na Valentina Maison você encontra peças arrasadoras e #MustHave da temporada para se destacar em qualquer ocasião. Passe hoje mesmo na Valentina Maison e escolha seu look! Wa:(83) 98832. 0506.

O empresário Tito Motta esteve ontem à noite na Oscar Freire, em São Paulo, por um motivo super especial! Ele acompanhou de perto a belíssima Marina Ruy Barbosa, que foi a estrela da noite durante o lançamento da nova campanha da Schutz!Ela apareceu ao lado de Alexandre Birman e apresentou as novidades da coleção #schutzstamp. Adoramos!

Renove suas energias nesse final de ano num clima mais que agradável no sofisticado Estação Bananeiras. Curta um final de semana inteiro relax e ao som do mais bonito canto da natureza! O Estação Bananeiras é Pousada e Restaurante e fica na Rua Alcides Bezerra, 180 – Centro – BananeirasReservas em (83) 9121-1646.

Zen

O comediante Nairon Barreto estará em Campina Grande com seu show especial de fim de ano, intitulado ‘O Peru de Zé Lezin’. Quem estiver no Teatro Facisa, às 19h30, nos dias 7 e 8 de dezembro com certeza dará boas gargalhadas.

Fenômeno da internet, o humorista Renan da Resenha esteve em Campina Grande e se apresentou no Teatro Facisa – completamente lotado! – com seu ‘Stand Up da Resenha’. O show foi simplesmente impagável e a plateia ovacionou Renan de pé ao final da apresentação. Claro que o PCN esteve por lá e registrou toda a movimentação. Clique aqui para ver a galeria completa de fotos!

Ela está chegando! A #BlackFridayLoveGifts vem aí e estará recheada de produtos lindos com até 50% de desconto para você presentear aquela pessoa tão especial! Aguarde e confira!

Os queridos Candyce Cardoso e Rosemberg Ramalho festejaram os seis meses da princesa Lara uma uma bonita festa restrita aos familiares. Lara esbanjou simpatia o tempo todo.

Uma construtora de credibilidade comprovada pela produção de diversos empreendimentos comerciais de sucesso, a Lacerda Construções. Essa construtora é especialista na construção de projetos que melhoram a qualidade de vida de toda a família.

Após protagonizarem um belíssimo casamento na noite de sábado passado, Renata Lucena e Leandro Nóbrega já estão desembarcando no paraíso para lua-de-mel. O local escolhido pelo casal foi Ilhas Mauritius e África do Sul.

Pra quem iniciou a semana pensando naquela dieta que queria ter começado segunda-feira! Olha aqui uma inspiração para dar start de vez no emagrecimento: LipoFit Shake é um kit para dieta de redução de peso que vai te dar aquela ajuda. Dica de  Farmácia Dias que está com super oferta desse produto.

A it girl Érika Miranda e seu noivo Gonzalo Gil estão chegando no Brasil para as festas de fim de ano e veraneio no litoral paraibano. Érika desembarca no próximo mês em Campina Grande e em seguida seu amado chega.

Hoje pela manhã, o médico Márcio Cavalcanti foi o convidado especial do Programa Tudo de Bom para dar dicas de saúde aos telespectadores, referência que é na sua área de atuação, o Dr. Márcio tirou dúvidas e deixou a todos muito mais bem informados.

Nara Vilar, embaixatriz da festa Hell Heaven no litoral baiano, apareceu nas redes sociais com seus cabelos escuríssimos. Ficou mais gata ainda!

Tá afim de um almoço com sabor à vontade? O Tropicália é o lugar certo pra você e sua família! O restaurante já vem dando o que falar na cidade com os seus petiscos e pratos incomparáveis, tanto no gosto como na inovação. E agora tem uma novidade que vai te dar a chance de conhecer ainda mais o que o Tropicália tem de melhor.

O self-service chegou no restaurante e já está fazendo o maior sucesso! Não tinha como ser diferente, né? Buffet de qualidade e caprichado por apenas R$ 3,99 (100g) você só vai encontrar no Tropicália! Isso sem falar da variedade, que todo mundo já conhece bem.

Então já sabe: das terças aos sábados, seu almoço já tem lugar reservado e com muito sabor! O Tropicália Bar e Restaurante fica na Rua Vigário Virgínio, 503, Santo Antônio, antigo Guaiamum Gigante.