Você entende a diferença entre tônus e força? Quando fazemos milhões de abdominais, não estamos trabalhando as principais fibras dos músculos do nosso abdome que são fibras posturais (tipo I) correspondendo a quase 70% desses músculos ou seja, falta TÔNUS e não FORÇA. ⠀

Isso porque a função predominante desses músculos é de manter a postura, dar suporte e estabilidade ao tronco. O método LOW PRESSURE FITNESS da Modelari Estética trabalha o TÔNUS inclusive dos músculos mais profundos do abdome (músculos que favorecem o acinturamento) por isso consegue retirar aquele aspecto de barriga “estufada”, hipertrofiado, melhorar a diástase e a postura.

ATENÇÃO interessados em iniciar a prática do LPF, a Modelari terá aulas para iniciantes nos seguintes dias: Sexta às 07h e Segunda às 11h.

INFORMAÇÕES: (83) 99684 7954 (Whatsapp).

Stephanie Kaune e sua linda princesinha Victoria deram uma pausa no frio do Canadá e estão chegando para uma semana perto da família e do sol aqui na Paraíba. O maridão Thomas também desembarca com elas por aqui.

Em breve, Campina Grande receberá o Residencial e Day Use para a Terceira Idade, o Villa Toscana. É um local especialmente criado para os idosos residirem ou passarem o dia, assistidos e acompanhados por equipe multiprofissional para a prática de várias atividades proporcionando acolhimento, cuidados, proteção, socialização e atividades estimulantes. Aguardem! Informações: 083 99699 2225 https://www.villatoscanaresidence.com.br/

O querido casal Graça e Ruy Jander está numa maravilhosa viagem por Roma e interior da Itália. No roteiro deles, visitas aos pontos turísticos da capital romana e restaurantes charmosos daquele País.

Fornecer QUALIDADE e COMPROMISSO na sua reforma é a missão da Qualità. Com essa equipe, sua obra acontece sem stress e com #padrãoqualità.

Contato: (83)3201-0201.

A querida Patrícia Rabello vai comemorar a passagem de seu aniversário recebendo o carinho de seleta lista de convidados, no próximo dia 9, no Empório Gourmet, em João Pessoa. Na foto ela aparece ao lado do marido, o colunista Gerardo Rabello. PCN agradece o convite e confirma presença!

Os médicos veterinários Luciano Delfino e Mateus Moraes do Esteticão estão prontos para atender seu animalzinho. Agora com melhor horário, de segunda a sábado (manhã e tarde). Turno da manhã: Dr Luciano e Turno da tarde: Dr Mateus. O Esteticão fica na Desembargador Trindade, 120 – loja 2 – Centro / Campina Grande – PB / GALERIA MONA LISA. Contato: (83) 3077.4962. Horários: Segunda a sábado das 8h até às 18h.

Desejamos muitos e muitos anos de vida para nossos queridos aniversariantes de hoje: Herika Gurgel, Juliana Vilar Dantas, Dinária Pinto, Charles Lindberg, Yuri Cunha Lima, Fabiano Cavalcanti e Hercules Lafite.

A talentosa cantora Liah Soares estará em Campina Grande neste final de semana! No próximo sábado ela fará um show exclusivo no Campina Grill. Programa imperdível, hein?

Completamente apaixonados, Rayanna Lira e Julio Palmeira não escondem a expectativa para seu casamento, que acontecerá no dia 12 de maio, com grande festa na Quinta da Colina Maison. PCN agradece o convite e já confirma presença para registrar esse momento tão importante na história de amor dos dois. (Foto: Thaise Gomes)

#PCNdeOlho Para os fãs de Gossip Girl a eterna Blair Waldorf vulgo Leighton Meester entrou para o time das platinadíssima e está simplesmente linda!

#PCNdeOlho Gisele Bundchen movimentou a internet ao aparecer com os cabelos mais curtos para uma campanha da grife de jóias Vivara, mas estou especulando por aí que seja apenas uma peruca. O que vocês acham?

A Soul Cervejeiro está preparando tudo para atender a todos os cervejeiros da cidade. Novo ambiente na Manuel Tavares, agora com todo estilo que só a Soul tem. Aguardem!

O restaurador Flavio Capitulino se despediu de Campina Grande nessa tarde de terça-feira após extensa semana de compromissos na cidade e registrou esse clique momentos antes de viajar!

#PCNdeOlho Sempre bela, Marina Ruy Barbosa postou esse clique para uma campanha publicitária e é ela que passa pela sua timeline embelezando nossa tarde de terça-feira!

Com o Delivery 5àsec Campina Grande, você agenda a retirada de suas roupas em um local escolhido por você e depois recebe suas peças limpas e passadas conforme horário agendado. Conheça o serviço: (83) 3066-3120.

PCN prestigiou a abertura da II Mostra Inovação, Ciência e Arte, que está sendo promovida com sucesso pela Unesc Faculdades em Campina Grande. Você pode ver todas as fotos do evento clicando aqui.

O lugar ideal para a festa do seu filho acontecer e entrar de vez para a história da família, é no Lelefante! Transforme o seu evento tão sonhado em um momento inesquecível! Agende uma visita: (83)98818-0550.

Já chegou às nossas mãos o convite para o aguardado casamento de Priscila Oliveira e Ricardo Torreão, que está marcado para o dia 26 de maio. A cerimônia religiosa acontecerá na Igreja Nossa Senhora do Carmo, em Campina Grande, seguida de grande festa na Quinta da Colina Maison. PCN é presença confirmada, claro! (Foto: Wellington Jan)

O Garden Hotel Campina Grande oferece uma ampla estrutura de lazer para você se divertir e descansar com conforto, segurança e um atendimento de qualidade. Contrate o seu pacote e passe todo o dia no hotel aproveitando cada momento com seus amigos e familiares. Para mais informações sobre os serviços, ligue: 83 3310-4000.