Quem nunca se deparou com algum idoso, bem disposto, que poderia dar um show em algum jovem de rotina sedentária? Diversas pesquisas comprovaram que os exercícios físicos contribuem positivamente para uma melhor qualidade de vida, e principalmente, para que essa se estenda de forma mais produtiva e saudável. Tá esperando o quê pra ir pra Start Academia?! 😉
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