Low Pressure Fitness: o MÉTODO é a combinação do trabalho POSTURAL + RESPIRATÓRIO (que envolve a ASPIRAÇÃO diafragmática ) . Pensando em tensegridade , que nada mais é que “ integridade das TENSÕES miofasciais “ , ou seja , com a aspiração diafragmatica conseguimos normalizar a FÁSCIA PROFUNDA, que envolve o trajeto miofascial DIAFRAGMA e psoas por exemplo! Observe a ação excêntrica dos OBLÍQUOS durante PRÁTICA.
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