O Low pressure fitness não é praticado apenas por mulheres. Os homens também não só podem, como devem praticar o método, complementando as atividades físicas que já praticam.
A Modelari apresenta para vocês os benefícios do LPF para os homens:
– Melhora dos níveis sanguíneos, o que melhora o desempenho de homens atletas incrementando sua performance principalmente em atividades como corrida, natação e atividades aeróbicas e anaeróbicas em geral.
– Prevenção de dores na coluna.
– Melhora da postura principalmente para aqueles que praticam musculação pesada e na maioria das vezes com posturas inadequadas.
– Melhora desempenho sexual através do incremento vascular na região peniana.
– Desenvolve melhor consciência corporal e estabilização do núcleo (região entrar do abdômen) o que favorece todas as atividades do dia a dia.
– Trabalha musculatura profunda e de fechamento do abdome favorecendo a barriga negativa.
– Previne o aparecimento de hérnia.
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