Sabia que aquela cervejinha no final de semana pode prejudicar em muito o seu treino? Sim, é verdade! As bebidas alcoólicas, em geral, acabam prejudicando a evolução física por vários fatores, como a deficiência na absorção de vitaminas e minerais, problemas na produção de testosterona, desidratação corporal, entre tantos outros. Fique ligado e seja mais saudável com a Nutricare Campina Grande!
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